毎日忙しすぎてなおざりにしていたスキンケア。気がついた時にはシミやソバカスが増えていて、写真で見た自分の顔が老けていてびっくりしました。この記事では私が2018年11月から14週間、オバジニューダームをやってみた結果を書いています。同じように悩んでいる方の参考になれば幸いです。
追記：コロナ自制でテレワークの方は今が美白のチャンスです！
オバジニューダームはドクターオバジの肌再生理論をもとにアメリカの会社が作っているドクターズコスメです。
オバジニューダーム は肌の再生機能に働きかけ、通常のサイクルを早める事によって奥深くにあるメラニンを生成している源を剥がします。その結果、皮膚を土台の部分から生ま変わらせキメを整えます。
このメソッドは30年以上前に開発されており、世界の美容業界から高い評価を受けているそうです。
このプログラムに使われているメインの成分はハイドロキノンとトレイチノンです。どちらも単品でそれぞれ効果があるのですが、両方を合わせると効果がさらに高まります。
お肌の再生を早める反応として導入期は皮膚が赤らみ、古くなった角質がボロボロ剥がれ落ちます。お肌が敏感な人や過剰投与により反応が強すぎて、皮膚から浸出液が出たり痛みを伴ったりすることがあるため、別メーカーからゼオスキンと言う名前で皮膚科が一人ひとりの肌質に合わせて用法・用量を決める医療機関専門プログラムもあります。
ゼオスキンについての記事はこちらです↓
実はセレブの間でもオバジを使っている人は多く、ステージでもすっぴんで勝負する「ノーメイク運動」があるみたいでびっくり。
Alicia Keys uses Obagi Medical for flawless skin
Black Beauty & Hair
Would you go make-up free on the red carpet? With half of women dependent on makeup, most wouldn’t dream of it! That’s why all eyes were on Alicia Keys this week, as she was spotted bare faced at the VMA’s. Earlier this year she started the ‘no-makeup’ movement saying, ‘I swear it is the strongest, most empowered, most free, and most honestly beautiful that I have ever felt.’
TOEIC750点の私がグーグル先生に聞きながら翻訳するとこんな感じになりました。
「アリシア・キーズはオバジメディカルでパーフェクトな肌を目指します。
あなたはレッドカーペットにすっぴんでいけますか？半数の女性がメークアップに頼っている中で、ほとんどの人は考えもつかないでしょう。それが今週みんなの目がアリシアに注がれた理由です。今年の初め彼女は「私は今までに感じた中で最も強く、最も権力を与えられ、最も自由で、そして最も美しいことを誓います」と言って「ノーメイク」運動を始めました。」
これはブラックビューティーアンドヘアというイギリスの有名ファッション雑誌の中で、オバジニューダームを使って美肌キープするアリシアがレッドカーペットにノーメイクで登場したときの記事です。
化粧しないでレッドカーペットを歩けるって、勇気あると言うか、本当に綺麗でないと無理ですよね。
「カーソンの完璧な美容方法は、週４回のオバジによる美白とSPF100の日焼け止めを使用することです。彼女は毎日頻繁に保湿し、休みの日には化粧をしません。『私が肌に使ってる保湿と美白クリームは全てオバジです』『フェイスマスクはケステラーゼのNutritiveラインを使っています。』と彼女は言う。」
定期的にオバジを使うことで美肌をキープしているんですね。
ハイドロキノンとは、イチゴやコーヒーなどに含まれる物質です。メラニンの合成要素であるチロジナーゼの阻害剤であり、メラニンの生成を作らせなくします。別名肌の漂白剤とも呼ばれています。５％以上のハイドロキノンは動物実験で発癌性が認められているため、使用が禁止されている国があります。また、アメリカでも２％以上は医師の処方が必要です。
トレチノインはもともとニキビ治療薬として米国で処方されていましたが、強力な皮膚のターンオーバー促進作用があり、シミやシワを改善する事でさらに有名になりました。市販品の濃度は 0.01%～0.1% 程度であり、症状や体質に合わせて適切な濃度のものが処方されます。肌の美白で使う場合は0.025％から0.1％の間が主流のようです。
個人差はありますが使用開始から数日以内に皮膚表面の角質の著しい剥離が始まります。これを繰り返すことで、皮膚が徐々に生まれ変わり、ニキビやシミ、シワが改善します。トレチノイン使用中は肌のバリア機能が低下するため、日中は日焼け止め効果の高いサンスクリーンの使用が必須です。
もともと色黒で夏はウェイクボード、冬はスノーボードを長年していたたため肌が白くなることがありませんでした。2013年から海外を放浪し強い紫外線を沢山浴びた結果、シミ・ソバカスが目立つようになりました。カメラの性能が上がったこともあり、自撮りをして改めてシミの多さにびっくりしたのが美白に目覚めたきっかけです。
出来てしまったシミは、ピンポイントであればレーザーが有効ですが、広範囲になるととても高額ですし、全体的に日焼けしてしまった肌には効率的ではありません。
その点、ハイドロキノン・トレチノイン療法であれば美白効果だけでなく、肌全体の調子も整えて肌を丈夫にしてくれるので二重のメリットがあると考えました。
オバジニューダーム 【ジェントルクレンザー/フォーミングジェル 】200mlOBAGI NUDERM 1番【アメリカ正規品】 価格:3,960円 |
私はこのジェントルクレンザーをとても気に入ってます。優しく洗い上げてくれ、その後もつっぱりません。
家族に嫌がられますが、その後は湯船に浸かって優しく肌を撫でるとふやけた角質がさらに落ちます。
肌は薄くて敏感になっているので力を入れてこすらないようにしてください。
私が外出するときは、ファンデーションはせずに日焼け止めのみです。
それにアイブロウ、マスカラだけです。日焼け防止対策でマスクと帽子で外出します。
ファンデーションを塗らないのには２つ理由があります。
ひとつ目はファンデーションをすると、ボロボロの角質がさらに目立ちます。
ふたつ目は、出先で日焼け止めを小まめに塗り直す必要があるからです。
日焼け止めは低刺激のクリームタイプがお勧めです。
重くて白浮きしますが、オバジニューダーム の日焼け止めだと乾燥しにくいです。
【正規品】OBAGI/オバジニューダーム Sun Shield サンシールド（SPF50）85g 価格:3,990円 |
基本的に外出中はマスクをしているのでそんなに気になりませんが、食事などでマスクを外さないといけない場面があります。
どうしてもボロボロの顔が見られたくない場合は、直前にもう一度顔を洗うのが一番肌に負担が無く綺麗になれる方法です。
もしくは、会う人にピーリング中だと宣言した方が、相手も気を使わなくて済むと思います。
オバジをやっている間は肌が赤みがかりますが、お酒お飲むとさらに赤くなりやすいです。
もともとお酒で赤くなりやすい人は、真っ赤になりすぎてびっくりされます。まるでゆでダコです（笑）
オバジでピーリング中は皮膚もボロボロになるので接客業の人には厳しい美白方法かも知れません。でも、４ヶ月続ければ恐らくそれなりに満足のいく結果が出る方法だと思います。また、少しくらい皮が向けてたって、自分が思うほど人は気にしてないって思います（笑）
みんなで、プルプルお肌を目指しましょう！
★★★★★
今のところ星５つ！もともと地黒で日本のメジャーブランドのファンデーションはどれも合いませんでしたが、今なら一番濃いめであれば合うはず。でも、残念なことに開始１ヶ月後から首に塗るのをやめてしまって、何もしなくても顔と首にうっすら差ができてしまいました・・・・・。
中々写真では伝わりにくいですが、首の方が結構黒いままです。
アムロちゃん世代でかなり日焼けをした肌です。それに加えて世界一周中にたくさん日差しを浴びていたので、もはや日本人に思われなくなっていましたが、ましになってよかった。
★★★★☆
小さいシミが頬にあるのが気になっていました。薄くはなっていますが完全になくなることはなかったです・・・・。あと１ヶ月やっていれば変わっていたのでしょうか。
★★★★☆
使っている最中からハリが改善した実感がありました。肌の再生を早めているので当然といえば当然なのかもしれません。使用中止して２週間後のも変わらないですが、肌が再生していくにつれて、ある程度は以前の状態に近ずくのではと予想しています。
★★★？？
正直なところ、あまりシワ・たるみにフォーカスしていませんでしたが、目尻のちりめんジワはましになった気がします。でも、ただ単に今太っているだけかもしれません・・・（悲）
★★★★★
ヒリヒリしている時期でもとにかく使い心地がいい洗顔です。開始初期は皮が沢山むげるので気になってどうしてもお風呂に入って擦ってしまうのですが、水で濡れた肌でもそのまま擦るとダメージを受けます。
この洗顔はどちらかというとヌルヌルとした使用感で、お肌を上をくるくるとマッサージしても低刺激で洗いあがりもつっぱりません。
メイベリンのマスカラもスルッと落ちて優秀です。
次回もリピートしたいと思っています。
★★☆☆☆
正直なところ、あってもなくてもよかった気がします。ゼオンのトナーの方が使用感がよかったように感じました。リピートはないかな？
途中からこちらに変更しました。
★★★★★
オバジニューダームの中で最も重要な働きを持つものの一つ。
クリアー、ブレンダーともにハイドロキノンが４％配合されていますが、クリアの方は表皮の浅い部分のメラニン色素に効くとのことです。
化粧水の後に使用します。少しピリピリしますが、美白の為なので仕方ないです。
★★★？？
これ単体での効果がわかりませんので、使用感の感想です。途中からブレンダーとトレチノインを昼にも使うようになって、使用を中止してしました。クリア同様に、塗るとヒリヒリします。
★★★★★
これもクリア同様でこの肌再生プログラムの最重要アイテムの一つ。このブレンダーとトレチノインを混ぜて使いました。ハイドロキノン４％配合でこちらは肌のより深いメラニンに効くそうです。
★★★★★
トレチノインクリームもドクターオバジの肌再生理論の要です。単体でも効果あるそうですが、これとブレンダーに含まれるハイドロキノンを混ぜることで効果が高まります。
★★★★☆
エクスフォダームと一緒にこれを塗っていると、日中の皮がむげるのが少なくなったように思います。ハイドレートを塗らないと昼過ぎには皮がむげ始めるのに、塗ると夕方までは持ち堪えたような印象です。日中長く外出するなら持ち歩きたいアイテムです。
★★★★☆
いわゆる外国製のモッタリした日焼け止めで、白っぽくなります。さらっとした日本の日焼け止めに慣れている人は多分好きでないと思います。私は塗った感じの重さが乾燥中の肌にはちょうどいいと思いました。でも、外出先で塗り直すならもう少し軽めのものがいいかもしれません。リピートはしないと思います。
周りからも肌が綺麗になったと言われたのでやってよかったと思います。
今後の方針としては、どのくらい日光に浴びるアクティビティーをするかにもよりますが、
①毎週１回曜日を決めて使う
②毎月１週間集中して使う
③冬まで待ってまた長期で使用
の３択で考えています。
常用しても問題ないそうですが、使用中は肌が薄くなってしまうので紫外線を受けやすくなり、結果的にシミができやすくなります。
しっかり計画を立てて、日に焼けない日を選ばないと逆効果になってしまうと言えます。
皮膚科で最初に処方してもらったのはおそらく一番低容量の0.025％だったと思います。その為効果があまり感じられなかったので、今回は最初から0.1％にしました。私の個人的な感想ですが、初めてでも使用する量を減量すればいいだけなので低容量にする必要はないと思いました。
インターネットで見る情報はどれもハイドロキノンとトレチノインの使用比率を１:0.５から1：1と明記しているものが多いですが、何パーセントのものを使用してということが明記されていません。
個人差もあると思いますが、市場で売られているものは0.025〜0.1％と濃度が違うものが沢山ありますので、最終的には自分で使っていても許容できる量で続けていけばいいのではないかと思っています。
ヒリヒリして浸出液が出るレベルになるのはこのトレチノインの使用量が多いということですので、量を減らしつつ、トレチノインによる皮むげや発赤に耐えられるギリギリの量で次回は使用しようと思います。
ちなみに今回の後半の平均使用量はこんな感じです。
左がオバジのブレンダーで右の黄色いのがトレチノインです。
オバジニューダームの他にも、同様の肌再生理論を使ったお手頃な美容法が出てきているので検討中です。
高評価にて残念ながら注文が殺到して入荷は5月になるみたいです。返金保証もあるみたいなので今年の冬にはこれを試してみようかと思っています。
こちらも安上がりでいいと思います。
初めての時は皮膚科で処方してもらったほうが安心かもしれません。
以上、私がオバジを使用するにあたり調べたことや、実際に使ってみた感想、使用上の注意点などをまとめてみました。もし使ってみたい人で疑問なことがあれば、全力でお答えしますのでコメント欄にメッセージをお願いします。
読んでいただきありがとうございました。
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